鍛えるのではなく、整える。

ChuraBodyでは、
体を温めながら骨格と筋肉のバランスを整え、
本来の体の使い方を取り戻すことを

大切にしています。

無理なトレーニングや過度な矯正ではなく、
体の土台である骨格や姿勢、

足裏感覚にアプローチすることで、
体は自然と整っていきます。

温熱ケアで体を深部から温め、
巡りを促しながら体をゆるめ、
骨格と筋肉のバランスを整える。

すると体は
楽に動かせるようになり、
姿勢やボディラインにも変化が生まれます。

ChuraBodyの3つのアプローチ

温熱ボディメイク

体を深部から温めながら
骨格と筋肉のバランスを整える施術。

体の巡りを促し、

姿勢やボディラインを整えていきます。

---

セルフケア講座

日常の中でできる体の整え方を学ぶ講座。

自分自身や家族の体をケアできる
セルフケア方法をお伝えしています。

---

ワラーチワークショップ

足裏感覚を呼び覚ます
手作りサンダル「ワラーチ」。

ビブラムソールを使ったワラーチを作りながら、
足裏の使い方や体の土台を整える方法を学びます。

運動やトレーニングではなく、

からだに染み付いた歪みや癒着を

筋肉の流れに沿って触れることで取り除きます。

からだを螺旋の動きで誘導し、

骨格ラインを積み直すことで、

美しい女性らしい骨格へ整え、

曲線美へ導くことができます。

「骨」、「筋肉」の位置を整える事で

長年の癖で元に戻ろうとするからだを

正しい位置へと導くことが、

「HOCA温熱ボディメイク」なのです。